{"id":58,"date":"2023-02-16T16:19:06","date_gmt":"2023-02-16T15:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/?p=58"},"modified":"2023-03-21T16:22:13","modified_gmt":"2023-03-21T15:22:13","slug":"czy-alkoholizm-jest-dziedziczny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/","title":{"rendered":"Czy alkoholizm jest dziedziczny?"},"content":{"rendered":"

Czasami mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce alkoholizm wyst\u0119puje w rodzinie. Dzieci alkoholik\u00f3w mog\u0105 odczuwa\u0107 paranoj\u0119, \u017ce s\u0105 bardziej sk\u0142onne do zostania alkoholikami.<\/span><\/p>\n

Czy alkoholizm jest dziedziczny? Genetyka alkoholizmu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 naci\u0105ganym pomys\u0142em. Ale badania dowiod\u0142y, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy twoimi genami a twoim potencja\u0142em do nadu\u017cywania alkoholu.<\/span><\/p>\n

Czy alkoholizm jest dziedziczny: genetyka alkoholizmu<\/span><\/h2>\n

Zrozumienie, w jaki spos\u00f3b genetyka wp\u0142ywa na alkoholizm, mo\u017ce przede wszystkim pom\u00f3c w zapobieganiu rozprzestrzenianiu si\u0119 choroby. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c nam lepiej zrozumie\u0107 obecne uzale\u017cnienie.<\/span><\/p>\n

Gdy zrozumiesz, dlaczego jeste\u015b uzale\u017cniony, mo\u017cesz podj\u0105\u0107 kroki, aby szuka\u0107 pomocy. Wyb\u00f3r najskuteczniejszego leczenia zaczyna si\u0119 od zrozumienia choroby.<\/span><\/p>\n

Przyjrzyjmy si\u0119, jak geny (DNA dostarczone przez oboje rodzic\u00f3w) mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na to, czy uzale\u017cnisz si\u0119 od alkoholu. Ka\u017cdy mo\u017ce zosta\u0107 alkoholikiem, ale niekt\u00f3rzy mog\u0105 by\u0107 bardziej nara\u017ceni ni\u017c inni.<\/span><\/p>\n

Genetyczne aspekty alkoholizmu<\/span><\/h2>\n

DNA wp\u0142ywa na ka\u017cdy zak\u0105tek cia\u0142a, a\u017c do ostatniej cz\u0105steczki. Geny twoich rodzic\u00f3w \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119, by stworzy\u0107 ci\u0119 w \u0142onie matki. Te same geny ka\u017cdego dnia wp\u0142ywaj\u0105 na twoje istnienie.<\/span><\/p>\n

Nasze geny zawieraj\u0105 wszystkie instrukcje potrzebne do wytworzenia bia\u0142ek, kt\u00f3re s\u0105 budulcem \u017cycia. Bez nich nasze kom\u00f3rki nie mog\u0142yby si\u0119 rozmna\u017ca\u0107 ani leczy\u0107. Ale nie wszystkie geny s\u0105 dok\u0142adnie takie same.<\/span><\/p>\n

Ka\u017cdy cz\u0142owiek ma oko\u0142o 20 000 do 25 000 pojedynczych gen\u00f3w, kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na jego w\u0142asny specyficzny genom. Niekt\u00f3re z tych gen\u00f3w kontroluj\u0105 takie rzeczy, jak kolor oczu, wzrost czy kolor w\u0142os\u00f3w. Inne kontroluj\u0105 tw\u00f3j metabolizm, rozw\u00f3j i leczenie.<\/span><\/p>\n

Pewne geny kontroluj\u0105 spos\u00f3b, w jaki nasze cia\u0142a metabolizuj\u0105 alkohol. Szczeg\u00f3lnie te geny nale\u017c\u0105 do najwa\u017cniejszych gen\u00f3w badanych przez genetyk\u00f3w w nadziei na odpowied\u017a na pytanie o alkoholizm i genetyk\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n

Geny ADH i ALDH<\/span><\/h2>\n

Zrozumienie dok\u0142adnych mechanizm\u00f3w zachodz\u0105cych mi\u0119dzy genami a metabolizmem alkoholu mo\u017ce by\u0107 trudne. Mimo to rozbicie ka\u017cdego pomys\u0142u na prostsze cz\u0119\u015bci mo\u017ce u\u0142atwi\u0107 zrozumienie.<\/span><\/p>\n

Na przyk\u0142ad metabolizm przekszta\u0142ca spo\u017cywane jedzenie i napoje w u\u017cyteczn\u0105 energi\u0119. \u201ePowolny\u201d metabolizm oznacza, \u017ce \u200b\u200bpokarm pozostaje w jelitach przez d\u0142ugi czas, zanim zostanie przekszta\u0142cony w energi\u0119.<\/span><\/p>\n

Osoby o wysokim metabolizmie mog\u0105 szybciej i \u0142atwiej przekszta\u0142ca\u0107 \u017cywno\u015b\u0107 w energi\u0119. Nawyki zwi\u0105zane ze stylem \u017cycia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na metabolizm danej osoby (zdrowa dieta, regularne \u0107wiczenia). Ale genetyka odgrywa du\u017c\u0105 rol\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kiedy pijesz nap\u00f3j alkoholowy, twoje cia\u0142o wytwarza dwa specyficzne enzymy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w jego metabolizowaniu. Enzymy te nazywane s\u0105:<\/span><\/p>\n

    \n
  • dehydrogenaza alkoholowa (ADH);\u00a0<\/span><\/li>\n
  • dehydrogenaza aldehydu (ALDH).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    W zale\u017cno\u015bci od genetyki, mo\u017cesz produkowa\u0107 wi\u0119cej niekt\u00f3rych enzym\u00f3w. Kiedy tak si\u0119 dzieje, twoje cia\u0142o bardzo szybko metabolizuje alkohol. Mo\u017ce to zmniejszy\u0107 ryzyko nadu\u017cywania alkoholu.<\/span><\/p>\n

    Twoja genetyka mo\u017ce te\u017c wp\u0142ywa\u0107 na ma\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 enzym\u00f3w metabolizuj\u0105cych. Mo\u017ce to wzmocni\u0107 dzia\u0142anie alkoholu. Kiedy jeste\u015b bardziej zdolny do odczuwania odurzenia po wypiciu alkoholu, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 polega\u0107 na tym uczuciu przyjemno\u015bci.<\/span><\/p>\n

    W rezultacie wielu alkoholik\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 mutacje genetyczne, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 im \u201eczu\u0107 si\u0119 bardziej pijanymi\u201d po nadu\u017cywaniu alkoholu. Kiedy maj\u0105 dzieci, zw\u0142aszcza z innymi alkoholikami, przekazuj\u0105 t\u0119 predyspozycj\u0119.<\/span><\/p>\n

    W ten spos\u00f3b genetyka jest cz\u0119\u015bciowo odpowiedzialna za stosunkowo wysok\u0105 powszechno\u015b\u0107 nadu\u017cywania alkoholu. Jednak genom danej osoby nie jest jedyn\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na jej upijanie si\u0119 lub zostanie alkoholikiem. Czynniki \u015brodowiskowe r\u00f3wnie\u017c odgrywaj\u0105 rol\u0119.<\/span><\/p>\n

    Czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na \u015brodowisko i wp\u0142yw<\/span><\/h2>\n

    Osoby z genetyczn\u0105 predyspozycj\u0105 do nadu\u017cywania alkoholu niekoniecznie staj\u0105 si\u0119 alkoholikami. Je\u015bli osoby te wychowa\u0142y si\u0119 w domu lub spo\u0142eczno\u015bci, w kt\u00f3rej spo\u017cycie alkoholu by\u0142o umiarkowane, nigdy nie powinny nadu\u017cywa\u0107 alkoholu.<\/span><\/p>\n

    Jednak dzieci wychowuj\u0105ce si\u0119 w rodzinach alkoholowych zaczynaj\u0105 du\u017co pi\u0107 o wiele wcze\u015bniej. Takie dzieci mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c rozwin\u0105\u0107 te same zaburzenia psychiczne, co ich rodzice. To cz\u0119\u015b\u0107 cyklu nadu\u017cy\u0107. Dzieci alkoholik\u00f3w mog\u0105 napotka\u0107 wiele sytuacji, kt\u00f3rych inne dzieci nie maj\u0105. Do\u015bwiadczenia te zwykle wp\u0142ywaj\u0105 na rozwijaj\u0105c\u0105 si\u0119 osobowo\u015b\u0107 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci dziecka.<\/span><\/p>\n

    W zwi\u0105zku z tym dzieci alkoholik\u00f3w maj\u0105 podobne cechy i perspektywy. Niekt\u00f3re z najcz\u0119stszych cech wsp\u00f3lnych dla dzieci alkoholik\u00f3w to:<\/span><\/p>\n

      \n
    • Niska samoocena;<\/span><\/li>\n
    • Zachowanie wymagaj\u0105ce uwagi;<\/span><\/li>\n
    • Strach przed innymi;\u00a0<\/span><\/li>\n
    • Niezdolno\u015b\u0107 do przyj\u0119cia krytyki;<\/span><\/li>\n
    • Brak godnych zaufania relacji.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      W wielu przypadkach dziecko alkoholika prze\u017cy\u0142o pewne nadu\u017cycia psychiczne, emocjonalne, fizyczne lub seksualne przed osi\u0105gni\u0119ciem doros\u0142o\u015bci. Ten rodzaj traumy nie mija z czasem, ale wymaga terapii i poradnictwa.<\/span><\/p>\n

      To zupe\u0142nie normalne, \u017ce dziecko alkoholika czuje si\u0119 nieodpowiednie, niekochane i paranoiczne wobec innych. W ko\u0144cu ich dzieci\u0144stwo pokaza\u0142o im, \u017ce ludzie w ich \u017cyciu b\u0119d\u0105 ich tylko wykorzystywa\u0107, bo zajmij si\u0119 nimi i z\u0142am ich zaufanie.<\/span><\/p>\n

      Ponadto doros\u0142e dzieci alkoholik\u00f3w mog\u0105 same zosta\u0107 alkoholikami, pr\u00f3buj\u0105c zrozumie\u0107 swoje postacie rodzicielskie. Chocia\u017c ten cykl jest destrukcyjny, istnieje kilka sposob\u00f3w, aby po\u0142o\u017cy\u0107 mu kres. Rehabilitacja i poradnictwo to niezb\u0119dne kroki.<\/span><\/p>\n

      Pro\u015bba o pomoc to pierwszy krok<\/span><\/h2>\n

      Czy alkoholizm jest dziedziczny? Genetyka alkoholizmu lub badanie ludzkiego genomu i jego wp\u0142ywu na nadu\u017cywanie alkoholu mo\u017ce wyja\u015bnia\u0107, dlaczego czasami wydaje si\u0119, \u017ce alkoholizm wyst\u0119puje w rodzinach. Oczywi\u015bcie czynniki \u015brodowiskowe r\u00f3wnie\u017c odgrywaj\u0105 rol\u0119 w chorobie.<\/span><\/p>\n

      W konsekwencji alkoholizm jest zar\u00f3wno dziedziczny, jak i genetyczny. Tw\u00f3j specyficzny zestaw gen\u00f3w mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz bardziej podatny na niezdrowy smak napoj\u00f3w alkoholowych. Ale twoje wychowanie i \u015brodowisko mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na twoje nawyki dotycz\u0105ce spo\u017cywania alkoholu.<\/span><\/p>\n

      Leczenie alkoholizmu to intensywne leczenie stacjonarne lub kr\u00f3tkotrwa\u0142y pobyt motywacyjny, a tak\u017ce terapie grupowe lub indywidualne. Abstynencja jest warunkiem wst\u0119pnym leczenia alkoholizmu. Przed rozpocz\u0119ciem leczenia wymagane jest ca\u0142kowite odstawienie alkoholu i odtrucie organizmu (detoksykacja alkoholowa). P\u00f3\u017aniej mo\u017cna skorzysta\u0107 tak\u017ce z pomocy wszywki alkoholowej, kt\u00f3ra pomaga w utrzymaniu abstynencji przez oko\u0142o 8-10 miesi\u0119cy. Jest wszywana pod sk\u00f3r\u0119, a substancja czynna dostaje si\u0119 do krwiobiegu i wywo\u0142uje negatywne skutki uboczne po wypiciu alkoholu.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Je\u015bli ty lub kto\u015b, kogo znasz, zmaga si\u0119 obecnie z problemami alkoholowymi, natychmiast skontaktuj si\u0119 z nami, aby uzyska\u0107 profesjonalne wsparcie i pomoc, aby wej\u015b\u0107 na zdrowsz\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Czasami mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce alkoholizm wyst\u0119puje w rodzinie. Dzieci alkoholik\u00f3w mog\u0105 odczuwa\u0107 paranoj\u0119, \u017ce s\u0105 bardziej sk\u0142onne do zostania alkoholikami. Czy alkoholizm jest dziedziczny? Genetyka alkoholizmu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 naci\u0105ganym pomys\u0142em. Ale badania dowiod\u0142y, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy twoimi genami a twoim potencja\u0142em do nadu\u017cywania alkoholu. Czy alkoholizm jest dziedziczny: genetyka alkoholizmu Zrozumienie, w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nCzy alkoholizm jest dziedziczny? - Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy alkoholizm jest dziedziczny? - Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czasami mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce alkoholizm wyst\u0119puje w rodzinie. Dzieci alkoholik\u00f3w mog\u0105 odczuwa\u0107 paranoj\u0119, \u017ce s\u0105 bardziej sk\u0142onne do zostania alkoholikami. Czy alkoholizm jest dziedziczny? Genetyka alkoholizmu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 naci\u0105ganym pomys\u0142em. Ale badania dowiod\u0142y, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy twoimi genami a twoim potencja\u0142em do nadu\u017cywania alkoholu. Czy alkoholizm jest dziedziczny: genetyka alkoholizmu Zrozumienie, w […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-16T15:19:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-21T15:22:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy alkoholizm jest dziedziczny? - Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy alkoholizm jest dziedziczny? - Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144","og_description":"Czasami mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce alkoholizm wyst\u0119puje w rodzinie. Dzieci alkoholik\u00f3w mog\u0105 odczuwa\u0107 paranoj\u0119, \u017ce s\u0105 bardziej sk\u0142onne do zostania alkoholikami. Czy alkoholizm jest dziedziczny? Genetyka alkoholizmu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 naci\u0105ganym pomys\u0142em. Ale badania dowiod\u0142y, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy twoimi genami a twoim potencja\u0142em do nadu\u017cywania alkoholu. Czy alkoholizm jest dziedziczny: genetyka alkoholizmu Zrozumienie, w […]","og_url":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/","og_site_name":"Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144","article_published_time":"2023-02-16T15:19:06+00:00","article_modified_time":"2023-03-21T15:22:13+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4ffe7bcf152d0aaa65a8013212966652"},"headline":"Czy alkoholizm jest dziedziczny?","datePublished":"2023-02-16T15:19:06+00:00","dateModified":"2023-03-21T15:22:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/"},"wordCount":1094,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/","url":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/","name":"Czy alkoholizm jest dziedziczny? - Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny.jpg","datePublished":"2023-02-16T15:19:06+00:00","dateModified":"2023-03-21T15:22:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4ffe7bcf152d0aaa65a8013212966652"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny\/#primaryimage","url":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny.jpg","contentUrl":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/czy-alkoholizm-jest-dziedziczny.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/","name":"Wszywka alkoholowa Esperal Pozna\u0144","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4ffe7bcf152d0aaa65a8013212966652","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions\/60"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wszywkaalkoholowapoznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}